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高血压妇科患者要注意什么?

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高血压妇科患者要注意什么?在日常中高血压妇科患者不论是饮食还是锻炼都是要非常注意的。高血压妇科患者要注意什么?是很多高血压妇科患者非常关心的一个问题。下面请妇科治疗专家为大家详细的介绍一下。
 

高血压妇科患者要注意什么?

1、少盐、少油，不应只求“味道好”而随心所欲，大饱口福。

2、中午小睡，午餐后稍活动，然后小睡一会儿，以半小时至1小时为宜。

3、温水洗澡，过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官，引起血管舒缩，从而影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口为最佳选择。

4、不要去挤公共汽车，步行也好，骑自行车也好，以宽松的环境为宜

5、坚持晨练，量力而行，适可而止，不宜剧烈活动。轻度的活动，有利于缓解动脉的紧张。

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