点击： 文章来源：未知 更新时间：2014-06-05 10:59
肾性高血压患者的饮食护理原则
１．少盐饮食
肾性高血压患者在饮食上应以清淡为宜，少吃咸食；吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。
世界卫生组织规定：每人每日摄盐量在６克以下。对于高血压患者，单纯限盐即可能使血压恢复正常；对中、重度高血压患者，限盐不仅可提高降压药物的疗效，还可使降压药物的剂量减少，从而大大减少降压药物的副作用和药品费用。
小心看不见的盐：
㈠味精、酱油、番茄酱、芥茉。
㈡咸菜、酱菜等腌制品。
㈢香肠、午餐肉、酱牛肉、烧鸡等熟食。
㈣冰冻食品、罐头食品及方便快餐。
㈤甜品、零食、冰激凌、饮料。
２．少吃甜食
甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。
３、少吃动物脂肪
动物含胆固醇量高，可加速动脉硬化。如肝、肾、脑、心等应少吃。
４、戒烟少酒
有烟酒嗜好的高血压患者，会因烟酒过多引心、脑、肾的损害。
５、宜多食含钾食物（注意：适用人群是肾功能正常者）
钾在体内能缓冲钠的作用。食物有：黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜；水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。
６、宜多吃含优质蛋白和维生素的食物
如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。
７、宜多食含钙丰富的食物
高血压患者每天坚持吃高钙食物，能使２／３左右的人收到明显的降压效果。含钙的食物很多，如奶制品、豆制品、芝麻酱、虾皮、海带、骨头汤、黑木耳、核桃、沙丁鱼、鸡蛋等均含钙丰富。
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