妇科综征日常生活保健

点击：文章来源：未知更新时间：2013-10-12 13:03

    生活保健已经成为现代人生活的一部分，人们对健康的已经是非常重视了。近年妇科肾友在逐年增多，妇科的迅速蔓延更要要求我们关注日常生活保健。没有妇科的人群，要做好防止，具体防止措施有：

　　1、减少盐的摄入，饮食宜清淡。
　　2、平衡膳食。人食用下大量的动植物性蛋白质，最后的代谢产物——尿酸及尿素氮等都需由肾脏负担排除，故暴饮、暴食将增加肾脏负担。
　　3、适当多饮水、不憋尿。尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌，细菌很可能经由输尿管感染到肾脏，每天充分喝水随时排尿，肾脏亦不易多囊肾脏结石。
　　4、坚持每天体力活动和体育锻炼，缓解体重，防止感冒。
　　5、关注防止病菌感染。
    6、防止滥用药物，多种药物、化学毒物均可导致肾脏损害。

    对于已经患上妇科综合征的肾友要给予及时有效的医治，重在延缓或逆转慢性妇科的发展，除以上所述各项措施外，还要关注：
　　1、积极医治原发性肾脏疾病，缓解尿　蛋白（PRO）（PRO）水平：尿蛋白或尿里有泡沫越多，对肾脏的损伤越大。应维持尿蛋白或尿里有泡沫每日排泄少于0.5g，或尿蛋白或尿里有泡沫/尿肌酐（CRE）<30mg/g•Cr。
　　2、低蛋白饮食：低蛋白饮食具有保护肾功能，减少尿　蛋白（PRO）（PRO）等功效。对肾功能受到损伤严重的患者，对每日进食蛋白质的限制应更为严格，但同时必须预防营养不良。
　　3、防止各种感染导致反反复复：妇科综合征不是一个病种它是由繁多种病候导致的综合性病症，易反再次发作作时它的特性，遇到各种病因就会再次刺激肾脏的损害加重肾脏损害，使病情加重甚至发展到肾衰，人流检查末期（药物流产）危及生命。
　　4、积极医治肾功能受损导致的并发症，如纠正肾性血虚、血亏，纠正水、电解质紊乱(如高血钾、高血磷、低血钙)和酸中毒等代谢异常。
    5、坚持医治和随访：一些肾友经医治后临床表现缓解，自身感觉很好，自认为病已痊愈，或认为多食用药对身体没好处，或担心使用糖皮质激素“发胖”，就自行停药，忽略了维持期的医治及随访。当感觉不适再去就诊时，疾病的性质已发生了本质的变化。

专家提醒：人体感觉的异常要比尿液及血液指标的改变晚数月至多年。所以，每一位妇科肾友无论病情怎么，都应定期复查，以防不测。长时间随访，认真医治是保证慢性妇科疗效的重点。