人流医院的养生之道

点击：文章来源：未知更新时间：2013-10-12 11:45

妇科综合征是由初期基膜病变，使蛋白从尿中排除，造成血浆蛋白减少而出现尿蛋白或尿里有泡沫、浮肿、高脂血症等临床表现的临床综合症。病程冗长，医治难度大，所以，妇科综合征肾友的医治和养生就尤为重要。

那么，妇科综合征肾友的养生之道有哪些呢？

1.关注休息，防止阳光辐射

夏季天气炎热，阳光照射时间长。妇科综合征肾友，必须顺应天气的变化规律，养成良好的起居习惯。中午1点左右最好安排半个小时左右的午休时间，这样能保证体力，以利康复。阳光中有一些有害的射线如r射线，极易侵害人体造成皮肤炎征，妇科综合征肾友本身免疫功能低下，故应慎照日光，以免因皮肤炎征加重病情。

2.禁忌生冷食物

夏季瓜果蔬菜品种多，色香味逗人食欲，但妇科综合征肾友仍应严格执行饮食规则，切不可多食，以免增加肾脏负担。夏季，小儿人流医院肾友喜欢以冰

激淋或冰镇饮料解渴，但生冷食物对肠胃功能损害严重，加重病情，所以，妇科综合征肾友要禁忌生冷食物。

3.维持良好的心情

情志不舒往往是病情反反复复、血压波动的重要病由。妇科综合征病程长，肾友必须要有战胜疾病的信心，巧妙地调节情志，如花鸟自娱，书法、阅读、弈棋等均可愉悦心情，促进健康。

4. 适当运动

适当的体育运动对疾病的恢复有益。如散步、打太极拳、练气功等。但应关注锻炼的时间，以早晨及傍晚为宜，切不可在中午或阳光强烈时锻炼。游泳虽是夏季运动的好项目，但因为游泳必须消耗大量的体力，以及游泳场地的卫生得不到保证，建议妇科综合征肾友不要游泳。

5.讲究卫生

夏季，妇科综合征肾友的居室宜布置得宽敞、明亮、通风、通气，要维持一定的温度。空调不宜调得太低，以低于室外气温5c~6°c左右为宜，否则极易因冷热的急骤变化而发生感冒。卧具要清洁、干燥，卧室要光线柔和，通风透气。因为入睡后根基代谢减弱，人的自卫功能较差，极易受凉感冒，故妇科综合征肾友夏季睡眠时一定要关注盖住腰部，以卫护胃阳，防止感冒。