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高血压妇科饮食宜忌有哪些?

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高血压妇科饮食宜忌有哪些?早期仅有夜尿增多，继之出现蛋白尿，个别病例可因毛细血管破裂而发生短暂性肉眼血尿，但不伴明显腰痛。年龄多在40～50 岁以上，高血压病史5～10年以上。那么，高血压妇科饮食宜忌有哪些呢?
 

高血压妇科饮食宜忌五大要点：

1、维生素、矿物质食品

应忌的食物---纤维硬的蔬菜(牛蒡、竹笋、豆类)

刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜)。

适宜的食品---蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜) 海藻类、菌类宜煮熟才吃。

2、脂肪类食品

应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼

适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱

3、蛋白质食品

应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品(香肠)

适宜的食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)

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