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高血压妇科保健十准则

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高血压妇科保健妇科患者要注意哪些呢?早期仅有夜尿增多，继之出现蛋白尿，个别病例可因毛细血管破裂而发生短暂性肉眼血尿，但不伴明显腰痛。下面就来详细的介绍一下高血压妇科保健。
 

高血压妇科保健十准则：

1、坚持晨练，量力而行，适可而止，不宜剧烈活动。轻度的活动，有利于缓解动脉的紧张。

2、起床宜缓慢，早晨醒后不应立即下床，先仰卧片刻，活动一下头颈部和上肢，以适应起床时的体位变化。

3、晚餐宜少，以七成饱为宜，不要只吃干饭，应配些汤类或粥类。

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