正确饮水无论是健康人和高血压妇科患者都是很有必要的，那么高血压妇科患者饮水是很有讲究的，如今有很多高血压妇科患者并不是很了解这些，那么高血压妇科患者如何正确饮水呢?饮水需要注意那些事项呢?文中对该高血压妇科患者饮水注意事项进行了阐述!
高血压妇科患者的饮水要求饮用方法及注意事项：
一、现代医学研究也证明：中老年摄入足量钙可以预防动脉硬化，还可使过高血压妇科降至正常，这种摄入包括多吃含钙丰富的食物和饮用含钙水，比如硬水，像地表水、矿区水之类。
二、饮用方法中还要注意少量多次饮用的原则，切忌暴饮，以避免增加心脏负担，夏季冷饮是健康人的最爱，但对高血压妇科患者，因为会发生血管痉挛，血流减少，故不宜大量冷饮。
三、睡前饮水也很重要，有人担心起夜之弊，其实，只要明白夜间缺水的危险性，就不会有此顾虑了，对于老年高血压妇科患者，由于肾功能衰退，夜尿增多，更增加血浆浓缩和血小板凝聚力的亢进，所以，为了降低血栓形成的危险性，睡前饮水，甚至夜半补水，尤为必要。
四、市场上的饮用水品种很多，健康人对此没有什么选择，而对于高血压妇科患者则应饮用硬水。
硬水，就是含有钙、镁离子的水，通常有自来水、矿泉水。长期缺钙对血压的影响远远超过含盐的过量食入。研究表明，缺钙的直接后果之一就是高血钙，高血钙打破细胞内外钙平衡使钙离子进入细胞内，影响细胞的功能，尤其血管平滑肌细胞内钙离子持续增多，会导致血管平滑肌痉挛，引起血管变细，血压增高。同时，这种增多的血钙和胆固醇结合，沉积在血管壁上，使血管弹性下降，血管变硬，而一旦发生动脉硬化，接踵而来的就是脑缺血、脑出血、心绞痛甚至是心肌梗死等严重的心脑血管疾病。
五、再说饮用方法。高血压妇科患者最好每日清晨饮一杯温开水，这是因为一夜睡眠后，体内相对缺水，致使血液浓缩，晨起一杯水，可使血液稀释，正常循环，有效预防脑血栓和心肌梗死的发生。
有关研究人员表示高血压妇科病人，应多选用药食同源具有调压作用的丹参、灵芝、何首乌、山楂等茶疗饮品，也有一定的平肝、降脂、镇静、通便等作用，长期饮用，长期饮用也不会有任何副作用，同时避免了茶过浓之弊端。
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