高血压妇科患者应如何饮食

点击：文章来源：未知更新时间：2013-07-03 16:15

患了高血压妇科后，怎么吃？能吃什么？都是患者和家属关心的问题，饮食是与我们人类密切相关的，饮食是我们机体获取营养的主要途径，病人健康合理的的饮食可促进其病体早日恢复健康，饮食各异效果亦各异，因此在病人治疗或者康复过程中，健康合理的饮食是不容忽视的。

妇科专家指出：限盐、清淡这是很多人都了解的常识，高血压妇科患者都必须限制其食盐的每日摄入量。该病患者饮食宜清淡，少吃咸食;少吃味精、酱油、咸菜、番茄酱、酱菜等腌制品;少吃香肠、酱牛肉、午餐肉、烧鸡等熟食冰冻食品、罐头食品及方便快餐甜品;少吃零食、冰激凌、饮料等。世界卫生组织规定：每人每日摄盐量在6克以下。对于高血压妇科来讲，每日摄盐量在2—3克为宜。摄入食盐量过多，会使血管硬化和血压升高，限盐不仅可提高降压药物的疗效，还可减少降压药物的剂量，从而减少药物副作用。

除此之外，高血压妇科患者脂肪的摄入量也不宜过多，过多的脂肪摄入会加速患者动脉硬化，从而加重病情，尤其是那些含胆固醇较高的动物类脂肪。含糖量高的食物，也要尽量少吃，因其易于体内转化成脂肪，从而相当于身体增加了对脂肪的摄入量。

通过以上内容的讲述，您应该明白了吧，健康合理的饮食对于高血压妇科患者而言及其重要，高血压妇科患者适合多吃一些富含优质蛋白和维生素的食物。合理饮食，才能造就健康体魄，促进病体恢复，提高生活质量。烟和酒对人体百害而无一利，该病患者更应忌烟酒。