点击： 文章来源：未知 更新时间：2013-07-03 12:50
人上了年纪后，各种疾病也就找上门了，对于老年人来说，高血压妇科就是摆在面前的一道坎，一般的很多老人都有高血压方面的症状表现，而且随着病情的加重，患者的肾脏也会受到一定的伤害，专家提醒患者，一种注意饮食上的问题。
1、高血压妇科患者的饮食要注意控制热能的摄入，这就需要我们减少对那些高脂肪饮食的饮用了。高血压病人，如膳食热量摄入过多，饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调，多钠、少钾、少钙，单糖过多，纤维素太多，都是不利的。
2、高血压妇科患者应该食用什么样的食品呢?专家回答说，我们的病人一般应用低胆固醇的食物。高胆固醇食物有动物内脏、蛋黄、鱼子、各种动物油。含胆固醇低的食物有牛奶、各种淡水鱼。而100g猪肝含368mg、100g鸡蛋黄含1705mg胆固醇。
3、另外，一些含糖高的食品也要注意控制。专家介绍说，尤其是那些生活中瘦削者或者是有瘦削倾向的高血压者，要少吃甜的蛋糕、甜饼、甜点心、糖果等。
4、高血压妇科患者还要控制食盐的摄入。那么食盐含量多的食物有哪些呢?专家介绍，大凡合钠多的食物，包括咸菜、咸肉、腐乳等，应在限制之列。注意多吃新颖蔬菜。依据蔬菜上市状况，在低脂肪摄入的前提下，恰当增加新颖蔬菜的摄入量，如芹菜、黄瓜、豆角、西红柿等，均对高血压病患者有益。
5、专家提示我们的患者，生活中要控制烟、酒。我们都知道烟酒对我们的身体有害，饮酒仍然是许多处于更年期的朋友的癖好，殊不知，饮酒对高血压病非常不利，特别是过量饮酒。因而，更年期高血压病患者应严厉控制烟酒。
关于老年人高血压妇科饮食要注意什么，通过上述内容的介绍，你现在清楚了吧，专家提示，无论是什么疾病的患者，我们都应该重视饮食上的搭配。祝您早日康复！
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