高血压妇科患者如何饮食才好

点击：文章来源：未知更新时间：2013-09-02 11:35

高血压妇科患者如何饮食才好？俗话说得好，病从口入，饮食上不注意很容易导致疾病的发生，吃得好，对糖尿病妇科的康复也有利，下面看看妇科专家是怎么说的。

对于一日三餐来说，高血压患者常较肥胖应少量多餐，从而一定要知道必须吃低热能食物，从而关于总热量宜控制在每天8、36兆焦左右，要注意每天主食150-250克，对于一些动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。还应该注意晚餐应少而清淡，从而以免过量油腻食物会诱发中风。所以说食用油要用含维生素E和亚油酸的素油,不吃甜食。

高血压妇科患者要记住每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，从而要约一小匙。因为富含钾的食物进入人体，从而可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，所以说可以在食谱中经常"露面"。从而对于有人让高血压患者每天服1克钙，所以说8星期后发现血压下降。老年高血压患者血浆铁低于正常，多吃豌豆、木耳等富含铁的食物，从而不但可以降血压，还可预防老年人贫血。

高血压妇科患者如何饮食才好？通过上述的介绍，大家对高血压妇科有所了解了吧，家属们一定要多加注意，祝您早日康复！