您现在的位置是:西宁无痛人流医院 > 早孕检查 > 高血压妇科 >

高血压妇科患者应该怎么样保健?

转播到腾讯微博
点击: 文章来源:未知 更新时间:2013-05-08 17:01
在线向专家咨询

  

 

高血压妇科的发病年龄多在40~50 岁以上,许多患者在治疗完后对于怎么样保健不是很了解,保健对于治疗之后的康复有很大的影响,那么怎么样保健才是正确的呢?下面有请妇科专家给我们介绍:

1、高血压妇科患者不宜长时间伏案疾书,因为这样会使大脑过于紧张,极易诱发血压升高。

2、起床宜缓慢,早晨醒后不应立即下床,先仰卧片刻,活动一下头颈部和上肢,以适应起床时的体位变化。

3、切忌屏气用力排便,否则有引发脑出血的危险。大便时蹲位易疲劳,坐便最适宜。

4、早餐宜清淡,如1杯牛奶或豆浆、1个鸡蛋、1片面包。

5、晚餐宜少,以七成饱为宜,不要只吃干饭,应配些汤类或粥类。

6、坚持晨练,量力而行,适可而止,不宜剧烈活动。轻度的活动,有利于缓解动脉的紧张。

7、温水洗澡,过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官,引起血管舒缩,从而影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口为最佳选择。

8、中午小睡,午餐后稍活动,然后小睡一会儿,以半小时至1小时为宜。

9、不要去挤公共汽车,步行也好,骑自行车也好,以宽松的环境为宜。

10、少盐、少油,不应只求“味道好”而随心所欲,大饱口福。

通过妇科专家的介绍想必您了解了怎么样才是正确的保健方式,正确的保健方法会使您更早的摆脱痛苦,希望您谨遵专家的建议,早日痊愈。

预约专家在线咨询
以上就是西宁无痛人流医院关于"不良生活习惯导致药物流产怎么办"相关话题的介绍,希望能给妇科患者一定帮助!如您有妇科困惑,请与下方"在线专家"沟通,即刻得到专家答复!

最新文章

更多>>妇科专家

全国肾脏病首席专家莫非凡教授

全国肾脏病首席

莫非凡是我国肾脏病生殖保健世家,著名妇科专家,早年...[详细]

咨询专家预约专家
西宁联科主任医师孔凡涛

西宁联科主任医

孔凡涛主任医师 西宁联科生殖保健妇科医院【院士学科专...[详细]

咨询专家预约专家

更多>>妇科常识

怎么判断人流医院

怎么判断人流医院严重程度?人流医院在当今时代已成为常见妇科...[阅读全文]

点击拨打免费热线

更多>>妇科医答

更多>>妇科症状

药物流产初期有什

药物流产初期有什么症状?药物流产严重的影响着患者的健康生活...[阅读全文]

更多>>妇科药物