高血压妇科饮食重养成

点击：文章来源：未知更新时间：2013-05-08 17:01

高血压妇科饮食注意中，首先要对蛋白质的摄入进行有效的控制。因为过多的蛋白质摄入会增加患者的肾脏负担。同时在高血压妇科饮食中也要控制热量的供应以及低盐、高维生素饮食。这些也是需要高血压妇科患者家属需要注意的问题。最后，也是最为重要的一个问题就是要改变饮食习惯，养成一个对养肾的良好饮食习惯，会对高血压妇科患者起到很大的帮助作用。

1.适量摄入蛋白质

蛋白质是人体必需的营养素，但如果蛋白质摄入过高，就会增加肾脏负担，加重肾脏损害;如果摄入不足，就会影响人体的营养供给。因此，患者应根据肾功能状况决定蛋白质摄入量：无明显肾功能损害时，蛋白质摄入量控制在每日50g左右;如果出现血肌酐、尿素氮等明显异常，蛋白质的摄入量应减少为每日20～40g。

2.控制热量供应

合适的热量应该根据病情决定，一般以维持理想体重为标准。妇科专家指出，由于这类患者往往有脂质代谢紊乱，所以减少脂肪摄入不但有助于控制热量，而且还能改善代谢紊乱。

3.低盐、高维生素饮食

高血压妇科患者应控制食盐的摄入，避免盐腌食品;加了防腐剂的食品也应少吃。摄入充足的维生素尤其是B族维生素，对调节体内代谢有益，必要时可服用维生素补充剂。

4.改变饮食习惯

应在医生的指导下对自己的饮食进行分析，改变不良的饮食习惯，限制某些食物，这样才能符合营养要求，提高生活质量。

希望这些高血压妇科饮食注意，能够对大家有所帮助。