慢性人流常识 病人应怎么保养自己呢?
首先说运动：
慢性人流常识 患者进行适当的体育锻炼可有效地提高自身抗病能力，减少感染，通过体育运动还可改善内脏的血液循环，促使体内损伤部位的恢复及代谢废物的排出。运动疗法多种多样，如散步、骑车、游泳、慢跑、太极拳、体操、武术等。
慢性人流常识 患者要根据自己的体质挑选适当的运动，并要在医生的指导下进行，尤其要谨慎运动与休息的关系，以免过劳而加重疾病。慢性人流常识 的运动疗法在临床实践及生活中主要以传统体育保健方法为主，传统体育保健方法的主要特点是动静结合，意气相依，内外兼修，身心并重。静则收心纳意，轻松自然，全神贯注，以培育正气。即在精神舒畅和情绪安宁的状态下进行锻炼。动则行气活血，疏精通络，强筋壮骨，滑利关节，以壮形体、调脏腑。动以养形，静以养神。动中有静，静中有动。“动中静”，即在运动时要维持精神宁静的状态，要全神贯注。“静中动”，就是要维持呼吸的自然和谐。只有动静结合，意、气、体三者紧密配合，才能练精化气生神，内养脏腑气血，外壮筋骨皮肉。
第二说饮食：
妇科患者饮食要求低蛋白(PRO) 、低盐饮食。若妇科患者采取高盐饮食，会加重肾小球硬化，加速肾功能下降。摄入弊端会营养不良，减少机体的抗病能力，对人体也不利。
饮酒是慢性人流常识 的一个重要导致因素，慢性人流常识 患者如果不戒酒就会造成病情的进一步恶化。这是因为酒精的主要成分乙醇可使体内乳酸增加，而乳酸可抑制肾小管对尿酸的排泄;乙醇还能促进嘌呤分解而直接使潜血(BLD)酸升高。
第三是药物：
慢性人流常识 用药要谨遵医嘱，不可滥服药物，或轻信巫医庸医、有病乱投医，这都是对慢性人流常识 病情康复的最大阻碍因素。慢性人流常识 患者最好在妇科专家的建议下服用药物。
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