肾小球人流常识能吃板栗吗

点击：文章来源：未知更新时间：2013-06-26 09:06

　　肾小球人流常识 能吃板栗吗

　　肾小球人流常识能吃板栗吗？西宁联科妇科医院的妇科专家介绍：香甜味美的板栗，是干果之中的佼佼者，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉很高。干板栗的碳水化合物达到77%，与粮谷类的75%相当；鲜板栗也有40%之多，是马铃薯的2.4倍。鲜板栗的蛋白质含量为4%～5%，虽不如花生、核桃多，但略高于煮熟后的米饭。同时它有较好的药用价值，生殖保健主为栗有补肾健脾、强身壮骨、益胃平肝等功效。因此板栗又有了“肾之果”的美名。

　　肾小球人流常识能吃板栗吗？板栗中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量很高。板栗维生素B1、B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。这是粮食不能比拟的。同时，人们恐怕很难想到，鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍!每100克达24毫克。

　　肾小球人流常识能吃板栗吗？祖国医学认为，板栗味甘性温，无毒，有“益气补脾、厚肠胃、补肾强筋，活血止血”的作用。人流医院能吃板栗吗？生食或熟食板栗都有治疗腰腿软弱无力、小便频数、反胃、便血、慢性淋巴结炎和颈淋巴结核以及因脾胃虚寒引起的慢性腹泻或因肾虚引起的久婚不育等疾病。用风干的板栗壳烧成炭再碾成粉状，加蜂蜜调和后用水冲服可治内痔出血。

　　肾小球人流常识能吃板栗吗？另外，有的生殖保健还用板栗壳与夏枯草、丹参复配治疗急性颈淋巴结炎和甲状腺肿大。板栗对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等媲美，对肾虚有良好的疗效，故又称为“肾之果”。板栗所含的不饱和脂肪酸和多种维生素，有对抗高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的功效。

　　肾小球人流常识能吃板栗吗？板栗的营养保健价值虽然很高，但也需要食用得法。最好在两餐之间把板栗当成零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃。这是因为板栗含淀粉较多，饭后吃容易摄入过多的热量，不利于保持体重。

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