点击: 文章来源:未知 更新时间:2013-12-04 11:45
人流常识 患者要采取什么样的运动方式?采取什么样的运动方式好呢?其实,走路是一种简便易行的锻炼方法。
远古时期,人类用自己的双脚走出了大森林,告别了灵长类,一直走到今天,靠的是这双脚;一个人从出生到老,出演人生大舞台,靠的还是这双脚。全息论告诉我们:人体全身每一个部位在脚底都有相应的反射区。
生殖保健学认为联系人体五脏的足六经脉都起源于脚底。坚持走路锻炼无异于进行持久的足底按摩,这种方法能够激发五脏六腑的内在活力,使呼吸系统、消化系统、循环系统以及内分泌系统的功能得到加强,从而增强人体体质。俗话说,“百炼不如一走”,“走为百炼之祖”,确属经验之谈。
关于慢性妇科患者的走路锻炼强度,教授认为要量力而行。体质差的可缓行,时间短些;体质强的可疾走,时间长些。或漫步于公园,或疾行于林间,或攀登于山坡……了无牵挂,心旷神怡,持之以恒,定能获益。
人流常识 患者要采取什么样的运动方式?在妇科的治疗中,对妇科的护理很重要,对于妇科的护理可以分为知识上、生活上、饮食上。只有全面的做好妇科的护理,才能够对妇科起到非常重要的作用。早日康复!