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慢性人流常识 的食物选择?

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●慢性人流常识 的食物选择?

(1)要给予充足的维生素，尤其要补充维生素C，因为长期慢性人流常识 的患者可有贫血，补充维生素C能增加铁的吸收，所以应食用西红柿、绿叶蔬菜、新鲜大枣、西瓜、心里美萝卜、黄瓜、西瓜、柑桔、猕猴桃和天然果汁等食品。?

(2)食欲差者可补充维生素c制剂，同时应多补充维生素b和叶酸丰富的食物，如动物的内脏，绿叶蔬菜等食品，有助于纠正贫血。高血钾时要忌食含钾高的食物，要慎重选用蔬菜和水果。慢性人流常识 的病人要忌食糖类饮料和刺激性食品。?

●食谱举例?

早餐：甜牛奶(牛奶250克、白糖10克)，面包或馒头(面粉50克)，煮鸡蛋(鸡蛋50克)。?

午餐：包子(肉50克、白菜200克、面粉100克)，汤1碗(鸡蛋25克、黄瓜50克、西红柿50克)。?

加餐：桃子100克。?

晚餐：米饭(大米100克)，烧茄子(瘦肉50克，烧茄子200克)，炒小白菜(小白菜100克)。

全日用烹调油30克，盐小于3克。?

以上食谱含热能1763?7千卡(740千焦耳)。?

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