点击： 文章来源：未知 更新时间：2013-10-28 14:14
体育锻炼往往被妇科患者所“摒弃”，认为患了妇科，就该静养休息，不能过于劳累。其实，适当的体育锻炼，如打球、慢跑、游泳等，能促进新陈代谢，有利于身体的毒素排出体外，对于妇科的预防和治疗都有非常好的功效。
体育锻炼对肾脏的积极作用一般表现在两个方面：第一是促使肾脏的排泄能力加强。运动过程中肾脏排泄代谢的废物增加，像尿素、尿肌酐等等，为了保持身体内环境的稳定，肾脏就必须加速排泄乳酸和脂肪代谢物质，从而保证运动能力。
第二个作用是增强肾脏重吸收的能力。运动的时候排汗增加，身体内的水分就会减少，为了保持水分和盐分，肾脏就会增加对这些物质的重吸收。
人流常识 分急性、慢性两大类，急性患者在症状稳定好转的时候再开始适当的活动。长期卧床或极少活动会使全身各器官功能衰退，进一步削弱抵抗力，所以一味休息不是好办法。
刚刚开始锻炼的时候宜先做短时间的散步，练习呼吸体操并伸展四肢做些简单的体操，等身体状况进一步好转以后再练习太极拳，适当慢跑或长时间地散步。锻炼量是否合适可以根据自我感觉、尿化验等来判断。
如果锻炼后感觉良好，疲劳感在几小时内消失;尿化验蛋白量和红细胞没有明显增多或保持原样，这说明锻炼效果是好的，可以继续进行，否则就要适当减少运动量。
不过，应该特别注意的一点就是妇科患者在病基本痊愈的一年之内，不宜做剧烈的运动，以免因疲劳而使得妇科复发。对于妇科患者的体育锻炼，要以慢跑、散步、打太极等为主。妇科患者不可不运动，但运动量要在医生的指导下进行控制，只有这样才能有利于妇科的早日康复
- 间质性人流常识 的饮食
- 慢性人流常识 患者饮食
- 肾小球人流常识 患者的
- 小儿患人流常识 的话都
- 如果儿童患了人流常识
- 慢性人流常识 要注意以
- 该如何才能预防慢性人
- 患了慢性人流常识 饮食
- 妇科治疗专家称：慢性
- 怎么防止慢性人流常识
