慢性人流常识患者的自我保健!

点击：文章来源：未知更新时间：2013-08-02 13:47

慢性人流常识患者的自我保健!就是要求患者根据自身病症，养成良好的生活习惯，出现病症及时正确的治疗，拥有健康的身体，生活美好，家庭幸福。

慢性人流常识患者的自我保健!希望下面的几点介绍，对您有一定帮助。

(1)要注意自我保护，预防感染：任何感染都会加重人流常识病情。慢性人流常识患者机体抵抗力低，很容易感染，故应认真预防。感染部位常在呼吸道、泌尿系及皮肤，所以要避免受凉。在感冒流行季节不去公共场所，并注意口腔、会阴及皮肤等处清洁。如有感染前驱症状发生，就应立即就医，及时治疗，切莫拖延。

(2)正确对待疾病，保持乐观情绪：由于慢性人流常识病人患病时间长，病情常反复，治疗又缺乏有效方法，故使得不少患者容易烦躁不安、悲观失望、甚至产生自暴自弃情绪，这会直接损害患者身心健康，影响病情。俗话说“三分靠医，七分靠养”，保持乐观情绪极为重要。如能不断自我调节，使精神神经始终处于稳定状态，将有利于疾病康复。

(3)要有适当体力活动，又要避免过劳：不少慢性人流常识患者都有这样经验，当体力活动过多时，尿蛋白和(或)血尿即增重，而休息后，尤其卧床休息后即好转。但是慢性人流常识患者绝不应长期卧床休息。如果长期不进行适度体力活动及社交活动，对身心健康肯定不利，会致使体质及抗病力进一步下降。

慢性人流常识患者的自我保健!慢性人流常识患者要养成良好的生活习惯，制定合理的生活习惯，更好摆脱慢性人流常识困扰，享受生活中的美好和幸福。