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慢性人流常识如何自我保健?

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点击：文章来源：未知更新时间：2013-07-30 17:45

慢性人流常识自我保健有哪些?妇科医院专家介绍说，一个人的心态是非常重要的。尤其对于妇科患者来说，良好的心态对治疗妇科有着非常大的作用。那么，慢性人流常识自我保健有哪些呢?

慢性人流常识自我保健有哪些

慢性人流常识自我保健有哪些?慢性人流常识患者的自我保健，除饮食调节外，还有以下几方面：

1、正确对待疾病，保持乐观情绪：由于慢性人流常识病人患病时间长，病情常反复，治疗又缺乏有效方法，故使得不少患者容易烦躁不安、悲观失望、甚至产生自暴自弃情绪，这会直接损害患者身心健康，影响病情。俗话说“三分靠医，七分靠养”，保持乐观情绪极为重要。如能不断自我调节，使精神神经始终处于稳定状态，将有利于疾病康复。

2、要有适当体力活动，又要避免过劳：不少慢性人流常识患者都有这样经验，当体力活动过多时，尿蛋白和(或)血尿即增重，而休息后，尤其卧床休息后即好转。但是慢性人流常识患者绝不应长期卧床休息。如果长期不进行适度体力活动及社交活动，对身心健康肯定不利，会致使体质及抗病力进一步下降。所以，慢性人流常识患者要摸索出一套适合于自己的生活制度，每日均有适度活动而又不致劳累，劳逸结合，以增进体质，有利妇科康复。

3、要注意自我保护，预防感染：任何感染都会加重人流常识病情。慢性人流常识患者机体抵抗力低，很容易感染，故应认真预防。感染部位常在呼吸道、泌尿系及皮肤，所以要避免受凉。在感冒流行季节不去公共场所，并注意口腔、会阴及皮肤等处清洁。如有感染前驱症状发生，就应立即就医，及时治疗，切莫拖延。

慢性人流常识自我保健有哪些?综上所述，就是慢性人流常识的自我保健。妇科医院专家说，用正确的心态面对疾病，加上正确的治疗方法，是妇科治疗痊愈最关键的。