预防人流常识十个要点有哪些呢

点击：文章来源：未知更新时间：2013-07-23 10:47

　　
　　预防人流常识 十个要点有哪些呢？预防人流常识措施有哪些呢？人流常识的种类有很多，病因也很复杂，给患者带来极大的痛苦和困扰。那么预防人流常识十个要点有哪些呢？接下来不妨听听西宁生殖保健妇科医院的妇科专家讲解：

　　预防人流常识十个要点之一调适心态：做到情绪稳定，因为过度的喜、怒、悲伤，都会使情绪波动，都能可以引起妇科的微妙变化。病人应当学会控制情绪，避免患病后的急躁、悲观等负面情绪影响，保持平静乐观的心态，积极配合各种治疗。

　　预防人流常识十个要点之二科学饮食：由于肾脏疾病的特殊性，应在医生指导下制定科学的食谱，饮食中蛋白质要适中，过多的蛋白质摄入会加重肾脏的负担，使肾功能不全或恶化，但过少又能可以导致营养不良和低蛋白血症。通常每日摄入的蛋白以每公斤体重0.5克蛋白质计算为宜。对肾功能不全的病人，食盐不超过6克为好，除非有严重的心衰、浮肿及高血压，否则戒盐对病人不利。多吃些富含纤维素的食物，对大便畅通、排出有利。此外患者要戒烟、忌酒。

　　预防人流常识十个要点之三注意防寒：冬季寒冷刺激会使血管收缩，血压升高，若腰部受寒后血流量减少，使肾脏功可以降低，尤其是感冒，会加重病情，甚至出现严重的并发症。因此，患者要根据季节的变化，及时增减衣服，保持手、脚及皮肤洁净、干燥，尽量避免感冒和皮肤感染、破损等情况。

　　预防人流常识十个要点之四充分休息：俗话说，“三分治疗，七分养”，保证充足的睡眠和休息，根据病情轻重，在医生指导下，进行一些娱乐活动，对妇科恢复是非常有益的。

　　预防人流常识十个要点之五补充各种维生素及微量元素：如维生素A、B、C、D、E、P及微量元素Cn、Zn、Fe等。可给予新鲜蔬菜、水果、仙人掌、坚果、牛肉等。

　　预防人流常识十个要点之六积极治疗：在医生的指导下，进行合理的治疗是有效的方法。祖国医药对妇科的防治疗有独到之处。另外患者还要积极治疗慢性咽炎、鼻窦炎、牙病及皮肤、尿路感染等隐患，使病情全面、有效地得到控制。

　　预防人流常识十个要点之七蛋白质的摄入：控制蛋白质的摄入量，也可达到低磷目的，一般每天0.6克/千克体重，其中一半为优质蛋白质(富含必需氨基酸的动物蛋白质)、如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。

　　预防人流常识十个要点之八能量的摄入：每天摄入能量30～35kcal/kg，其中脂肪供能在30%以下，其余除蛋白质外，由糖提供。

　　预防人流常识十个要点之九水、钠摄入：钠的摄入应低于3克/天，水肿严重者则应低于2克/天；水的摄入量，可按前一天的总尿量+500ml计算。

　　关于“预防人流常识十个要点有哪些呢”的问题，听完了西宁生殖保健妇科医院的妇科专家介绍，相信大家也都知道日常生活保健很重要，想要远离人流常识，或者人流常识患者如何尽早康复，以上预防保健措施很重要，人流常识患者可要预防措施可要行动起来了。