人流常识患者能参加体育锻炼吗?

点击：文章来源：未知更新时间：2013-05-08 12:06

　人流常识病人能参加体育锻炼吗?
人流常识多半发生在身体虚弱的人身上，因而积极参加体育锻炼是预防人流常识发生的有效措施。经常参加打球、跑步、游泳等活动可以促进新陈代谢，加速有害物质的排泄。体育锻炼对肾脏的积极作用一般表现在两个方面。运动的时候排汗增加，身体内的水分就会减少，为了保持水分和盐分，肾脏就会增加对那些物质的重吸收。
第二个促使肾脏的排泄能力加强。运动过程中肾脏排泄的代谢废物增加，像尿素、尿肌酐等等，为了保持身体内环境的稳定，肾脏就必须加速排泄乳酸和脂肪代谢物质，从而保证运动能力。
人流常识分急性、慢性两大类，急性人流常识病人在起病前几个星期应该留意休息，在症状稳定好转的时候再开始适当的活动。长期卧床或极少活动会使全身各器官功能衰退，进一步削弱抵抗力，所以一味休息不是好办法。刚刚开始锻炼的时候宜先做短时间的散步，练习呼吸体操并伸展四肢做些简单的体操，等身体状况进一步好转以后再练习太极拳，适当慢跑或长时间地散步，也可以打乒乓球、羽毛球。人流常识病人康复以后可以进行运动量比较大的体育活动，但是留意在痊愈后一年之内不宜做长跑或参加剧烈的体育比赛，以免过度劳累引起人流常识反复。
人流常识病人能参加体育锻炼吗?还应依据病人病情，在医生指点下进行控制。

　　温馨提示：如果您对“人流常识病人能参加体育锻炼吗?”那篇文章还有疑问的话，可以与我们下方的“在线专家”进行“一对一”交流,专家将真诚为您解答！