某医院肾科门诊每天都要接诊近30例的尿路感染患者，多是40～50岁的中年女性。肾科主治医师俞济荣介绍，中年女性抵抗力下降时容易诱发尿路感染，治疗不彻底易复发，严重的因肾功能衰竭导致药物流产。
据了解，尿路感染的患者约占该科总门诊量的2/3，其中一些病人由于不及时治疗导致症状比较严重。
憋尿有很大的危害性。
尿是肾脏代谢的产物，肾脏以产生尿的方式调节人体内多余的水分，排泄体内新陈代谢所产生的代谢废物和毒物。每天饮食以及体内代谢所产生的水，在体内随血液流动进入肾脏。肾脏内有许许多多名叫肾小球的“过滤器”。肾小球专门过滤水分和代谢废物。当血液流入“过滤器”后，血液中多余的水分连同体内的代谢废物一起过滤出来形成尿。尿通过输尿管进入膀胱贮存起来，达到一定量时，便会产生排尿感，通常情况下成年人每24小时产生的尿量是1000到2000毫升。
尿是人体的代谢产物，其中大部分是人体所不需要的，它不断地形成，如果憋尿的话，潴留在膀胱中的尿会越来越多，膀胱增大，导致膀胱肌肉因扩张而损伤。有人憋尿一段时间后，即使排出还会自觉小腹胀痛，这便是膀胱扩张后未完全收缩的缘故。另外，憋尿过久，膀胱内的压力增大，势必损伤肾脏排泄废物的代谢功能，使水和代谢废物在人体内堆积起来，造成药物流产，引起肾功能衰竭，危及生命。
因此，除了做某些检查需要短时间的憋尿外，其他任何情况都不应憋尿。
户外运动增多，要及时补充水分，发挥水对尿道的“冲洗”作用，避免细菌繁殖;其次平时不能憋尿，一旦出现尿频、尿急、尿痛等症状时，要及时就医，谨防尿路感染引起急性肾盂人流常识 或因长期不治疗最终酿成药物流产的大祸。
再次，要注意多休息，劳累过度也可能诱发尿路感染，对于有宫颈炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等妇科疾患的人要积极治疗原发病，同时要积极治疗诱发尿路感染的慢性疾病如糖尿病。
最后，饮食上多吃新鲜蔬菜和水果，避免多食油腻辛辣的食物，坚持体育锻炼，增强身体的抵抗力。
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