点击： 文章来源：未知 更新时间：2013-07-23 10:43
秋冬季节天气寒冷，人们往往喜欢喝热腾腾的粥。患了妇科综合征，患者是不是能和所有的粥呢?不是的。那么妇科综合征患者喝哪些粥比较有营养呢?下面专家就为大家介绍几种适于妇科综合征患者的营养粥类，妇科综合征患者能参考一下：
1、茯苓赤小豆粥
茯苓25克，赤小豆30克，大枣10枚，粳米100克。
先将赤小豆冷水浸泡半日后，同茯苓、大枣、粳米煮为粥。早晚餐温服食。
2、茅根豆粥
鲜茅根200克，粳米200克，赤豆200克。
鲜茅根加水适量，煎汁去渣，加入粳米、赤豆，煮成粥。每日分3～4次服食。
3、玉米豆枣粥
玉米50克，白扁豆25克，大枣50克。
将上3味共煮成粥，每日食用1次。
4、灯心花鲫鱼粥
灯心花5～8札，鲫鱼1～2条，白米30克。
将鲫鱼去鳞和内脏，用纱布包好，与灯心花、白花同煮成粥。连服2～4次。
5、郁李苡仁粥
郁李仁50克，薏苡仁60克。
先将郁李仁水煎取汁，去渣，以郁李仁汁代水，入薏苡仁，如常法煮粥，煮至薏苡仁开花烂熟成为稀粥。每日2次，早晚餐温热服食。
6、狗肉小麦仁粥
狗肉500克，小麦仁(即小麦去皮)100克。
先将狗肉洗净，切成小块，与小麦仁同入沙煲内，加水适量，如常法煮粥，以崩烂粥熟为度。空腹适量服用。
上面为妇科综合征患者介绍的几种营养粥及做法，您知道了吗?寒冷的冬日喝上热气腾腾的营养粥是不错的。既有益于妇科综合征患者的身体健康，又能让您在寒冷的秋冬季节感到一种温暖。
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