点击： 文章来源：未知 更新时间：2013-07-23 08:28
所以患有妇科综合征的患者必须要谨慎饮食，我们平时饮用的豆腐营养价值居高不下，大家都知道。可是，再好的东西也并非人人皆宜!
豆腐及豆腐制品的蛋白（PRO） 质含量比大豆高，而且豆腐蛋白（PRO） 属完全蛋白（PRO） ，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体必须，营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以医治赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。可豆腐虽好，多食用也有弊，过量也会影响健康。
豆腐也会发脾气!
一、豆腐导致的消化不良：豆腐中含有极为丰富的蛋白（PRO） 质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易导致蛋白（PRO） 质消化不良出现腹泻腹胀的不适临床表现。
二、豆腐导致的肾功能障碍：在正常情况下，人食用进体内的植物蛋白（PRO） 经过代谢的变化，最后转变为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不谨慎饮食，大量的食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白（PRO） ，势必会使体内生成的含氮废物的增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。
可见，豆腐虽好，也不宜天天食用，一次食用也不要过量。老年人和妇科、缺铁性血虚、血亏、痛风病、动脉硬化患者更要缓解食用量。豆腐性偏寒，胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多食。
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