经验证,牛奶中优质蛋白(PRO) 的含量占总蛋白(PRO) 含量的80%左右,不仅所含的必需氨基酸种类齐全、数量充足,蛋白(PRO) 质结构还与人体非常接近,更有利于营养的吸收和利用。不包括蛋白(PRO) 质外,牛奶中其他营养成分对于妇科患者也非常有利。慢性人流检查患者身体中往往钙磷比例失调,而牛奶中钙磷比例合适,对纠正这种失调有很大功效。
妇科患者蛋白(PRO) 质摄入少,所以并不过分限制热量的摄入。牛奶中的脂肪含量约为2%—3.2%,含有丰富的能量,且极易消化吸收,适合妇科患者,常喝还可使人皮肤润泽,减轻患者因为疾病造成的皮肤干涩、毛发枯黄等临床表现。
牛奶中所含的碳水化合物为乳糖,有调节胃酸、促进胃肠蠕动和消化腺分泌的功效,还能促进钙的吸收。牛奶中的乳糖含量不高,只有10克左右,因此即使是血糖高血压肾损害患者,每天也能喝1袋牛奶,不另加白糖即可,不会导致血糖波动。
慢性人流检查末期,患者常有浮肿、少尿等临床表现,必须限制饮水,牛奶含水分较多,也应算到饮水量中。
一般情况下,妇科患者每天喝250毫升牛奶,食用一个鸡蛋(去黄),再加上60克左右的瘦猪肉,蛋白(PRO) 质摄入的量就比较合适了。多以妇科患者不必为了喝不喝牛奶而疑惑了。
综上所述,尽管妇科饮食非常重要,妇科患者对蛋白(PRO) 的进食十分严格,患了妇科的人,常被医生告诫,要严格按照低盐、低蛋白(PRO) 的要求进食。尤其需谨慎的是,妇科患者要限制豆腐、豆制品等植物蛋白(PRO) 的摄入,因为它们会增加肾脏负担,加重肾功能恶化。但是,蛋白(PRO) 质在人体健康中起着重要的功效,为了保证营养和机体的必须,病人必须适量摄入优质蛋白(PRO) ,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。特别是每天喝一袋(250毫升)牛奶是必不可少的。