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人流医院上班应该注意什么

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　　人流医院上班注意什么？对于上班长时间坐公室的人流医院患者，要特别的注意保健，要保护好自己的身体。下面看看专家来回答。

　　首先人流医院患者最好能够备一双平底鞋：女性经常穿高跟鞋，重心前移，会引起足痛、关节变粗、肌肉紧张，长期坐位，也会影响腰肌。

　　其次患者最好备一个靠垫。当人们坐下的时候，整个力量用在胯骨上，容易腰椎不适，可以在背后放个靠垫。靠垫的选择没有特别要求，软硬适中，面料最好为棉质。

　　第三，每隔一小时要活动活动脖子，保护自己的颈椎。

　　第四，每半个小时要眨眨眼，爱护人流医院患者自己的双眼。

　　最后，经常活动胳膊以及拒绝不良姿势，也可以将鼠标设置为左手使用，预防鼠标手。

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