点击: 文章来源:未知 更新时间:2013-10-13 14:41
蔬菜汁富含维生素 C ,是天然健康饮品,若在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜,不仅能调味而且保健功效更好,下面就向您推荐几种有保健功效的蜂蜜蔬菜汁的做法:
※ 蜂蜜芹菜汁:新鲜芹菜适量,洗净榨汁,添加适量蜂蜜,每天饮服 2~3 次,每次一汤匙,饭前饮服,对尿道多囊肾脏结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助医治功效。
※ 蜂蜜番茄汁:番茄适量,洗净榨汁,一玻璃杯番茄汁添加一汤匙蜂蜜调匀,每天饮服 2~3 次,能增强食欲,加快消化过程,防止动脉粥样硬化,增强造血功能,并可维持人体内酸碱平衡。
※ 蜂蜜南瓜汁:新鲜南瓜适量,洗净榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜 1 汤匙调匀。每天饮服 2~3 次,对心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病,以及各种浮肿都有辅助医治功效。同时兼具有助于排尿和镇静的功效,还可辅助医治前列腺癌。
※ 蜂蜜黄瓜汁:取黄瓜适量,洗净后榨取汁液,一玻璃杯黄瓜汁加入蜂蜜一小匙调匀。每天服 2~3 次,可润肠通便,健肾有助于排尿。老年人久服可预防毛发脱落及甲状腺机能亢进。
※ 蜂蜜马铃薯汁:取马铃薯适量,洗净榨汁,一杯汁液加入蜂蜜一汤匙调匀。每天 2~3 次,晚上空腹饮用。对维护正常人体代谢和心脏功能正常有很好的帮助。同时对胃酸过多以及因胃、十二指肠溃疡所导致的疼痛、胀气、恶心等临床表现,均有比较明显的抑制功效。