点击: 文章来源:未知 更新时间:2013-10-10 17:13
患有妇科综合征怎样保护身体?河北妇科专家讲;妇科综合征是一种非常难康复的疾病,临床表现为三高一低。肾友在日常生活当中应关注保养身体,这样不仅能减轻病痛,还能减低妇科综合征肾友发病率,肾友要掌握一些身体保养方面的知识。下面是我院妇科科专家的解说,希望能帮助到您。
患有妇科综合征怎样保护身体?妇科医院专家给出以下建议:
第一、适当运动;肾友能适当的参加体育运动,来提高抵抗力,但锻炼时间应以早晨、傍晚为宜,且对于妇科皇者最好不要参加游泳等极耗体力的运动。
第二、讲究卫生;在妇科综合征的养生中,卫生分为两方面,一个是饮食卫生,在夏季,不宜食用隔夜和有些变质的食物,以免胃肠发病,影响康复。还有一个是个人卫生,肾友要关注勤换洗衣物。
第三、作息规律;肾友应顺应天气变化有一个良好的起居习惯。在夏季天气过于炎热、阳光照射时间长,肾友应减少日晒,因为妇科综合征肾友的抵抗力低,阳光中的有害射线可能造成皮肤癌。
第四、饮食健康;夏季有繁多的蔬菜瓜果蔬菜,但肾友不可多食,以免加重肾负担。而对于一些冰镇解暑饮品也不可多食,免贪凉损伤肠胃,导致病发。
除以上所讲外,肾友还应关注心情,做好起居环境卫生等,肾友要养成良好的作息规律,减少病发的可能。
对以上内容所讲的;患有妇科综合征怎样保护身体?若您还有其它不明白的地方,能咨询我们的在线妇科专家,与权威专家在线交流,我院专家会为您提供最准确到位及最全面的妇科信息。我院妇科科祝您早日康复。详情请咨询免费专家电话: 400-8899-799(手机免费) 24 小时健康咨询。医院地址:西安市长安南路16号(电视塔向南800米)