患了妇科综合征平时要关注些哪些?河北妇科专家讲;对于妇科综合征肾友病情迁延不愈,常反再次发作作加重。夏季若能关注如下疑问,或可安然无事。 夏季天气炎热,阳光照射时间长。妇科综合征肾友,必须顺应天气的变化规律,养成良好的起居习惯。
患了妇科综合征平时要关注些哪些?夏季瓜果蔬菜品种多,但妇科综合征肾友仍应严格执行饮食规则,切不可多食,以免增加肾脏负担。如西瓜尽管可有助于排尿消肿、清热消暑,但多食则尿过频亦增加肾脏负担,因凉冷能损伤胃肠功能,以致脾胃失于健运,对病情无益。若因贪凉发生急性肠炎则每使病情反反复复或加重。故妇科综合征肾友夏季慎用凉冷饮品。
适当的体育运动对疾病的恢复有益。如散步、打太极拳、练气功等。游泳虽是夏季运动的好项目,但因为游泳必须消耗大量的体力,以及游泳场地的卫生得不到保证,建议肾友不要游泳。 对于肾友夏季的卫生应包括两方面内容:一是饮食卫生,不可食用酸腐、酶烂或过夜不洁的食物,以免发生胃肠疾病,影响康复。再者是个人卫生,衣物要勤洗勤换,以宽松、棉软为宜,要常洗澡,清洁皮肤以免痱、疖感染使疾病再次发作或加重。要关注灭蚊、蝇及其他夏季昆虫,防其叮咬使皮肤感染。
除了以上这些;夏季肾友的居室宜布置得宽敞、明亮、通风、通气,要维持一定的温度。空调不宜调得太低,以低于室外气温5c~6°c左右为宜,否则极易因冷热的急骤变化而发生感冒。 卧具要清洁、干燥,卧室要光线柔和,通风透气。因为入睡后根基代谢减弱,人的自卫功能较差,极易受凉感冒,故妇科综合征肾友夏季睡眠时一定要关注盖住腰部,以卫护胃阳,防止感冒。情志不舒往往是病情反反复复、血压波动的重要病由。妇科综合征病程长,肾友必须要有战胜疾病的信心,巧妙地调节情志,如花鸟自娱,书法、阅读、弈棋等均可愉悦心情,促进健康。
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