在炎热的夏天,妇科综合征肾友应该关注哪些方面,不会致使病情的反反复复? 妇科综合征日常关注事项很容易被广大肾友所忽略,但是,这些关注事项对妇科综合征肾友来说却恰恰是重要的辅助医治项目。妇科综合征以大量尿 蛋白(PRO) (PRO) 、低蛋白血症、浮肿、血压高为主要临床特征,病情迁延不愈,常反再次发作作加重。
专家提醒:在夏季妇科综合征肾友要关注:
1.起居有时 慎照阳光
夏季天气炎热,阳光照射时间长。妇科综合征肾友,必须顺应天气的变化规律,养成良好的起居习惯。中午1点左右最好安排半个小时左右的午休时间,这样能保证体力,以利康复。阳光中有一些有害的射线如r射线,极易侵害人体造成皮肤炎症,妇科综合征肾友本身免疫功能低下,故应慎照日光,以免因皮肤炎症加重病情。
2.饮食有节 不可贪凉
夏季瓜果蔬菜品种多,色香味逗人食欲,但妇科综合征肾友仍应严格执行饮食规则,切不可多食,以免增加肾脏负担。如西瓜尽管可有助于排尿消肿、清热消暑,但多食则尿过频亦增加肾脏负担,再者西瓜糖分在体内的累计也是疾病潜在的危机。
一些患妇科综合征的小儿,喜以冰淇淋或冰镇饮食解渴。若偶尔为之,多次少量也并非禁忌,若一味地贪凉则对病情无益。因凉冷能损伤胃肠功能,以致脾胃失于健运,对病情无益。若因贪凉发生急性肠炎则每使病情反反复复或加重。故妇科综合征肾友夏季慎用凉冷饮品。
3.适当运动 讲究卫生
适当的体育运动对疾病的恢复有益。如散步、打太极拳、练气功等。但应关注锻炼的时间,以早晨及傍晚为宜,切不可在中午或阳光强烈时锻炼。游泳虽是夏季运动的好项目,但因为游泳必须消耗大量的体力,以及游泳场地的卫生得不到保证,建议妇科综合征肾友不要游泳。
对于妇科综合征肾友夏季的卫生应包括两方面内容:一是饮食卫生,不可食用酸腐、酶烂或过夜不洁的食物,以免发生胃肠疾病,影响康复。再者是个人卫生,衣物要勤洗勤换,以宽松、棉软为宜,要常洗澡,清洁皮肤以免痱、疖感染使疾病再次发作或加重。要关注灭蚊、蝇及其他夏季昆虫,防其叮咬使皮肤感染。
4.关注居室环境 重视睡眠卫生
夏季,妇科综合征肾友的居室宜布置得宽敞、明亮、通风、通气,要维持一定的温度。空调不宜调得太低,以低于室外气温5c~6°c左右为宜,否则极易因冷热的急骤变化而发生感冒。
卧具要清洁、干燥,卧室要光线柔和,通风透气。因为入睡后根基代谢减弱,人的自卫功能较差,极易受凉感冒,故妇科综合征肾友夏季睡眠时一定要关注盖住腰部,以卫护胃阳,防止感冒。