良好的生活习惯，对于病人的身体健康以及病情的恢复都是有着很大的作用的，也有助于病情的控制，不至于反弹。
专家提醒大家：在平时的生活中培养成良好的生活吸干，对病症的复原和病人的身体健康都有必须的帮助。妇科医生建议，妇科综合征病人要从下面五个方面谨慎：
1、患者应该积极的谨慎身体
如散步、打太极拳、练气功等。但应谨慎锻炼的时间，以早晨及傍晚为宜，切不可在中午或阳光强烈时锻炼。游泳虽是夏季运动的好项目，但因为游泳须要消耗大量的体力，及其游泳场地的卫生无法得到保证，推荐妇科综合征病人不应该游泳。
2、患者应该谨慎自己的居住环境
患者应该谨慎挑选自己的居住环境，对于患者来讲居住的环境，应该通风，敞亮的。而对于空调不应调得过低，以低于室外气温5°c~6°c左右为宜，否则容易因冷热的急骤变化而发生感冒。卧具要清洁、干燥，卧室要光线柔和，通风透气。因为入睡后基础代谢变弱，人的自卫功能较差，容易受凉感冒，故妇科综合征病人睡眠时万万要谨慎保暖、谨慎盖住腰部，以卫护胃阳，防止感冒。
3、患者应该谨慎自己的情绪
妇科综合征病程长，病人必须要有战胜疾病的信心，巧妙地护理情志，如花鸟自娱，书法、阅读、弈棋等均可愉悦心情，促成健康。
4、夏季，患者应该养成午休习惯
对于妇科综合征病人，尤其是夏天，必须顺应天气的变化规律，培养成良好的起居习性。专家建议每天中午1点左右最好安排半个小时左右的午休时间，这样能保证体力，以利复原。而对于中午的阳光中有某些有害的射线如r射线，容易侵害人身体形成皮肤组织炎症，妇科综合征病人自己免疫功能低下，故应慎照日光，省得因皮肤组织炎症严重病症。
5、对于患者应该在饮食有节制
对于妇科综合征病人应严格执行饮食规则，在饮食上尽量不可食用能加大肾脏负担的食物，这样很容易导致产生人流检查末期。如西瓜尽管可有助于排尿消肿、清热消暑，但多食则尿过频亦变多肾脏负担，另外西瓜糖分在人体内的累计亦是疾病潜在的危机。
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