点击： 文章来源：未知 更新时间：2013-07-09 11:59
糖尿妇科患者经典食谱两则！妇科患者一定要根据自身病症，制定正确的运动方案，只有这样才能更好的远离妇科的困扰。
食谱举例1：
早餐：?
①大米粥70克，荷包蛋1只，烹调用油8克，酱菜少许。
②大米粥60克，煮花生米30克，酱菜少许。?
③切面90克，肉丝25克，菠菜或鸡毛菜100克，烹调用油5克。?
④豆浆200克，面包或馒头70克，鸡蛋1/2只，黄油或冰淇淋10克。?
⑤牛奶200克，大饼或馒头50克，油条1根。?
午餐或晚餐：?
①大米饭105克，牛肉40克，芹菜150克，番茄100克，鸡蛋1只，汤烹调用油16克，西瓜200 克。?
②大米饭105克，带鱼85克，太古菜200克，烹调用油20克，苹果75克。?
③挂面105克，鸡65克，大白菜200克，烹调用油22克，梨110克。?
④菜肉包子(面粉105克，瘦猪肉50克，豆腐干25克，大白菜200克，植物油7克)，广柑80克 。?
⑤菜肉馄饨(馄饨皮150克，瘦肉类50克，豆腐干25克，青菜200克，植物油7克)，桔子100克 。?
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