有糖尿病妇科的人能多吃一些花生吗

点击：文章来源：未知更新时间：2014-06-03 13:44

　　花生、瓜子虽含糖分不多，对血糖影响不大，然而它富含的不饱和脂肪酸，却是高热量的物质。例如花生、瓜子和核桃所含热量比同等重量的猪肉还要高几倍，大量食用肯定不利于保持体重和控制血脂，也会间接地影响血糖和血压的控制。所以，每天食用花生或瓜子不宜超过一两把。

　　西宁联科生殖保健妇科医院指出糖尿病患者饮食的要点是：饮食要均衡、营养要合理、维持理想体重；减少含糖量高的食物；适量选用粮谷类和含淀粉高的薯类；多选用碳水化合物含量低的蔬菜和膳食纤维高的食物；减少油脂，避免含脂肪高的食物和油炸食物；烹调食物要清淡，少用盐和过多的调味品；饮食要定时；要根据医师和营养师的指导来规范自己的饮食行为，以取得更好的治疗效果。糖尿病饮食治疗绝对不只是少吃、不吃！也不能偏吃一种食物或零食，要养成良好的饮食习惯。

　　５Ｃ国际康肾体系认为，科学的饮食标准是保证治疗效果的重要保障，建议患者在以后的治疗过程中坚持５Ｃ国际康肾体系中的个性化动态饮食，根据每位患者的身体体质，营养状况以及病情酌情添加或减少食物中的养分来源，为促进治疗效果提供必要的能量来源。如果您在治疗的过程中对饮食方面以及吃什么好，不能吃什么以及饮食禁忌等问题还有疑问的话，可拨打全国免费咨询电话与我们的专家取得联系。