很多IgA妇科患者对于运动都是很忌讳的，怕本身就很虚弱的身体由于运动出现超负荷的情况，同时还害怕药物流产的发生，专家指出：这种想法是不正确的，IgA妇科只有进行合理的运动，才能增加自己的免疫力，让身体更加。从而不受到疾病的感染。

1、劳逸结合

妇科患者因劳累过度，剧烈运动，常可使血尿增加，故应做到起居有节，注意卧床休息，适度锻炼身体，防止熬夜、过度疲劳及剧烈运动。

2、防治炎性疾病

IgA妇科患者积极消除易感和诱发因素，如上呼吸道、皮肤、肠道、尿路感染，根治疮疖，真菌感染，对反复因扁桃体炎而诱发血尿发作者，可行扁桃体切除术，儿童包皮过长者宜适时环切。一旦出现炎症感染，积极治疗。

3、精神调养

妇科患者尿血的病人，均有不同程度的精神紧张、抑郁和悲观。因此，在日常生活中，要时时注意言行，慌张、高叫等都会增加病人的不安和恐惧心理，故精神调养显得尤为重要。尽可能减少对病人不良的精神刺激，保持心情舒畅，以利于疾病的康复。

4、预防外感

妇科患者常因上呼吸道感染、扁桃体炎而使病情加重，故应预防感冒，如体质较差，容易感冒者，可适度锻炼身体，增加抵抗力，防止上呼吸道感染发生，并服用中药玉屏风散以益气固表。

5、预防肾功能不全

影响IgA妇科长期预后的因素很多，最常见于高龄男性起病者，或持续性血尿伴有大量蛋白尿者，或伴有严重高血压患者等，对此类情况，应严密观察，高度重视，并给予及时合理的防护措施，由此才可阻滞IgA妇科发展至肾功能衰竭的进程，达到治病防变的目的。

专家见议，IgA妇科患者可以进行一些有氧运动，或者不太激烈的运动，由弱开始，渐渐加大运动量，同时在运动时，专家提醒IgA妇科患者，最好有家人与朋友的陪伴，以免意外的发生。

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